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苹果手机ID双重认证的手机号码忘记了怎么办?
苹果手机ID双重认证的手机号码忘记了方法：密码忘记，救援邮箱或手机都没有，双重任务也没有，这基本找不回了，不想折腾的直接换个新号，如果想找回，可以尝试找下苹果客服，看有没有办法帮你找回，提供一些相关的资料，只能这样了。邮件或者回答安全提示问题来重设密码。还可以考虑联系苹果的客服来验证你的信息重设密码。
苹果手机：
iPhone是苹果公司（Apple Inc.）发布搭载iOS操作系统的系列手机。截至2021年9月，苹果公司（Apple Inc.）已发布32款手机产品，初代：iPhone，最新版本：iPhone 13 mini，iPhone 13，iPhone 13 Pro， iPhone 13 Pro Max；iPhone系列产品静音键在设备正面的左侧 ；iPhone 5之前机型使用30Pin（即30针）接口，iPhone 5（包含）之后产品使用Lightning接口。
苹果的id密码和双重认证的手机号码都忘了，怎么办？
通过当初注册Apple ID 的邮箱来找回密码。步骤如下：
1、进入Apple官网，在下面点击“管理你的Apple ID”。
2、刷新界面后进入“忘记了Apple ID或密码”。
3、输入当初注册Apple ID的邮箱。
4、选择重置密码的方式。
5、之后按照指示填写信息即可。
苹果手机，双重认证原来的手机号忘了怎么办？
如果你没有其他受信任的的苹果设备，而且你有没有了手机号码，那么就比较繁琐了。你需要申请账户恢复。
1、在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上
前往“设置”“登录 [设备]”。对于 iOS 10.2 或更低版本，请前往“设置”“iCloud”。
轻点“没有或忘记 Apple ID”，然后轻点“忘记 Apple ID”。
输入您的 Apple ID，然后轻点“下一步”。
输入您的受信任电话号码，然后轻点“下一步”。
按照屏幕上的步骤完成操作，这些步骤会因您对受信任电话号码或其他设备的使用情况而异。
2、请求帐户恢复后，您会收到一封电子邮件，邮件会确认您的请求，提供预计您可以重新获得帐户访问权限的日期和时间，并提供取消帐户恢复的链接。接下来，请耐心等待恢复流程完成，这可能需要几天或更长时间。 这个流程完成后，Apple 会向您发送短信或自动拨打电话，以提供重新获取帐户访问权限的相关说明。请按照这些说明操作，以便立即重新开始使用您的 Apple ID。
这只是大概的步骤，具体情况可以打苹果官方客服询问，据我以往的经验，申诉过程最少需要5到7天。而且这个过程找客服催是没有用的，他是一个系统自动处理的过程。
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